Health Qigong -- Wu Qin Xi in German (with DVD) - Ori Wisdom

Health Qigong -- Wu Qin Xi in German (with DVD)

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Kapitel I Ursprung und Entwicklung
Kapitel II Charakteristika
Kapitel III Tipps fur die Praxis
Kapitel IV Schrittweise Beschreibung der 0bungen-
Teil 1 Handhaltungen, Korperhaltungen und das
Beibehalten des Gleichgewichts
Grundlegende Handhaltungen
Grundlegende Korperhaltungen
Die Beibehaltung des Gleichgewichts
Teil 2 Die Ubungen (illustriert)
Ausgangsposition: Den Atem anpassen
Die Tiger-Ubung
Die Hirsch-Ubung
Die Buren-Ubung
  • Paperback: 102 pages
  • Publisher: Foreign Languages Press (January 1, 2017)
  • Language: German
  • Product Dimensions: 195mm×271mm