Health Qigong -- Ba Duan Jin in Spanish - Ori Wisdom
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Health Qigong -- Ba Duan Jin in Spanish

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Prologo
Capitulo I Origen y y desarrollo
Capitulo II Caracteristicas
Capitulo III Consejos para los ejercicios
Capitulo IV Beschreibung der Ejercicios
Primera secci6n Formas para las manos y los pies
Formas basicas para las manos
Formas basicas para los pies
Segunda seccion Ejercicios con ilustraciones
Posicion Preparatoria
Ejercicio 1 Mantener las manos unidas en alto con las palmas hacia
 arriba para sostener el Cielo y reguläre sanjiao
Ejercicio 2 Posar en actitud de un arquero disparando a la izquierda
 y a la derecha como para alcanzar al buitre

  • Taschenbuch: 58 Seiten
  • Verleger:Fremdsprachenpresse Januar 20088)
  • Sprache: Spanisch
  • Produktabmessungen:195mm271mmm